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女性必修课:抗衰老美容验方
     
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美丽的容颜一直是人们经久不衰的追求目标,尤其是在这个讲究“颜值”的时代,美容抗衰老更是一众朋友每天的必修课,其实,中医也有很多美容抗衰老的验方,只是一般人不知道。比如灵芝美容抗衰老验方,您是否知晓?
灵芝红枣茶
  【处方】灵芝4~6克,红枣9枚。
  【制作】灵芝切片,浸泡4~8小时后,与红枣同煮。
  【用法】可常服。
  【功效】改善虚弱体质,提高免疫力,安神养心,有助美容。
灵芝三果益发汤
  【处方】灵芝6克,石榴2个,椰子肉1个,龙眼肉10克,冰糖8克。
  【制作】灵芝切片浸泡,与其他材料同煮。
  【用法】常服。
  【功效】滋养补血,乌黑头发,治疗脱发,早生白发,能生津解渴。
灵芝鹌鹑蛋汤
  【处方】灵芝60克,鹌鹑蛋12个,红枣12个。
  【制作】将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味。
  【用法】服时加白糖适量,再煲沸即成,可常服。
  【功效】补血益精,悦色减皱。
灵芝丸
  【处方】灵芝适量。
  【制作】将灵芝晒干,研细为末,蒸2小时,再将其晒干,研细,炼蜜为丸,每晚6~9克贮瓶备用。
  【用法】每日早晨及晚上各以酒服1丸。
  【功效】益精气,悦颜色,减皱。
灵芝汤
  【处方】灵芝0.5~1克。
  【制作】灵芝切片煲汤。
  【用法】每日3次,10~15天为1个疗程。
  【功效】悦色减皱。
灵芝猪蹄汤
  【处方】灵芝30克,猪蹄2只。
  【制作】先将灵芝浸泡,猪蹄切块,共放瓦锅中,加生姜、胡椒,炖至猪蹄烂熟食用。
  【用法】常服。
  【功效】灵芝具有补肺益肾,健脾安神以及提高人体免疫力的作用;猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,人体若缺乏胶原蛋白就会造成细胞脱水、弹性降低,而导致脸上皮肤松弛出现皱纹。常食此汤能抗衰老、柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
灵芝琼花露
  【处方】灵芝、桑椹、枸杞子各30克,芍药15克,丁香9克,蜂王浆3克。
  【制作】共入1000克白酒中密封浸泡半年。
  【用法】起封后每次取服10克,可用果汁稀释,每天1~2次。
  【功效】年老体弱者长期饮用,有滋补强身、抗老防衰作用。
 
  新闻来源:http://zhongyi.ifeng.com/news/zymr/20162/455381.shtml
 
 
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